Die Verhaltenstherapie ist ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren zur Behandlung psychischer Erkrankungen. Sie stellt die Grundlage meiner Arbeit dar. Es wird davon ausgegangen, dass Verhaltensmuster und Einstellungen, die zur Entwicklung psychischer Probleme führen, erlernt werden und somit auch wieder verlernt werden können. Im Mittelpunkt steht dabei die „Hilfe zur Selbsthilfe“. Das heißt, der Patient wird in schwierigen Lebenssituationen darin unterstützt seine persönlichen Ressourcen zu aktivieren, um neue Lösungswege zu finden.